丹东肛肠 五一假期肛肠不适莫忽视，这份健康指南请收好_麻醉_肠道_饮食

“五一”假期将至，无论是与家人朋友欢聚、踏青，还是外出旅行，健康平安最重要！然而，频繁奔波、饮食不规律、久坐驾车、冷热食物交替摄入等习惯，容易诱发痔疮肿痛、便秘腹泻等问题。加上春季气候干燥，体内水分流失快，肠道蠕动减缓，进一步加剧肛肠负担。节日期间若不注意，很可能让肛肠健康"亮红灯"。

假期突发不适，如何科学应对？

1、饮食紧急调理

若出现便秘或腹泻，立即停食辛辣、油腻及生冷食物，改喝温蜂蜜水，适量食用香蕉、火龙果等润肠水果，小米粥、山药粥等易消化主食可缓解肠道刺激。

2、局部物理舒缓

痔疮肿痛时，可用温水坐浴10分钟，水中加入少许食盐或遵医嘱使用外用药膏。避免久坐久站，间歇性散步促进血液循环。

3、药物谨慎使用

短期便秘可遵医嘱服用乳果糖等缓泻剂，腹泻时优先口服补液盐防脱水。切忌自行滥用止泻药或强效通便产品。

五一护肠小贴士

✔️ 饮食"三少一多"原则：少油腻、少辛辣、少生冷，多补充膳食纤维（如燕麦、芹菜）和水分。

✔️ 避免"静止式休息"：驾车、追剧每1小时起身活动5分钟，促进肠道蠕动。

✔️ 卫生细节莫忽视：外出就餐选择卫生达标餐馆，随身携带消毒湿巾，降低细菌感染风险。

✔️ 作息规律保睡眠：尽量保证7小时睡眠，避免熬夜打乱肠道生物钟。

突出现这些症状请及时就医

⚠️ 便血持续2天以上，或出血量增大

⚠️ 肛门疼痛剧烈且无法自行缓解

⚠️ 腹泻伴随发热、严重脱水

⚠️ 腹部持续胀痛或摸到硬块

若出现以上情况，切勿拖延，及时到肛肠科就诊，避免延误治疗。

“全程无痛”诊疗技术，轻松解决肛肠疾病

“全程无痛”微创手术是丹东市第一医院六道口院区肛肠科成功开展项目，将肛肠手术从麻醉方式、手术方式、换药方式均做全面改革，实行术中睡眠麻醉、术后长效麻醉和微创手术相结合，使患者从检查到手术，术后愈合全过程微痛甚至无痛，正常饮食，不控制排便，基本不影响生活和工作。

“全程无痛”

诊疗技术

☑ 术前对患者进行疼痛宣教及心理疏导，给患者疼痛评分，根据患者疼痛级别制定个性化、多模式的镇痛方案；

☑ 术中采用“微创无痛”技术将疼痛降低，实行术中睡眠麻醉、术后长效麻醉和微创手术相结合；

☑ 术后采用无痛换药、中药熏洗坐浴等康复治疗方式，减轻病人的疼痛，改善血液循环，消炎消肿，止痒镇痛，促进伤口愈合，中西医结合标本兼治。

适用于内痔、外痔、混合痔，高低位复杂性肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉、顽固性便秘、直肠粘膜内脱垂、肛周皮肤病等各种类型肛肠疾病。

丹东市第一医院六道口院区肛肠科始终坚持以病人为中心，以"专病专治"为特色，传承中医诊治特色，结合西医新技术，形成中西结合标本兼治、微创无痛治疗肛肠病的特色。近年来因“无痛治疗痔疮”已形成口碑，受到广泛好评，为江城肛肠病患者解决后顾之忧。

关注肛肠健康，免费肛肠疾病筛查进行中

为更好地服务群众，保障百姓肛肠健康，我院区持续开展肛肠疾病免费公益筛查活动，为肛肠疾病早发现、早诊断、早治疗提供了保障，让百姓能够及时得到良好的诊疗，享受到优质的医疗服务。